Retreat Andalusië


Cabo de Gata

Op reis naar een beschermd natuurgebied aan zee, Cabo de Gata in Andalusië, Zuid-Spanje, waar je kunt ervaren hoe je middels mindfulness, yin yoga en meditatie meer in je kracht en voller in het leven kunt staan.

Groeien in bewustwording

In een volledig verzorgde week leren mindfulness trainer & coach Wilco en Yin Yoga docent Meike je om te groeien in bewustwording en focus en hoe je keuzes kunt maken en je levensvreugde vergroot. Kunstenaar Yvon begeleidt je met veel plezier op haar kenmerkende authentieke manier bij het beeldhouwen en de kok zorgt voor je smaakpapillen en een heerlijke gevulde maag!

Op deze schitterende plek direct aan de Middellandse zee is er naast het inhoudelijke deel van de mindfulnessreis volop tijd om te genieten van de natuur, kleine baaitjes, rust en stilte. En een heerlijke massage, een dip in de zee en lekker niets doen, dagdromen een beetje lummelen, een ontspannen gesprek of een boek.